Chiasamen Pudding mit Apfelstücken
Chiasamen Pudding mit Apfelstücken
Portionen Vorbereitung
1Portion 5Minuten
Wartezeit
15Minuten
Portionen Vorbereitung
1Portion 5Minuten
Wartezeit
15Minuten
Zutaten
  • 3TL Chiasamen
  • 250ml Milch
  • 1 Apfel
Anleitungen
  1. Die Milch in eine Müslischüssel füllen und die Chiasamen dazugeben. Gut mischen.
  2. 15 Minuten im Kühlschrank quellen lassen.
  3. Den Apfel in kleine Stückchen schneiden und in die Chia Milch geben. Nun mischen und guten Appetit.
Rezept Hinweise

Den Apfel kann man natürlich durch jedes beliebige Obst ersetzten.

Ersetzt man die Milch durch Soja-/Reis- oder eine ähnliche Milch, wird das Gericht vegan.

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