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    Chiasamen Pudding mit Apfelstücken
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    Zutaten
    • 3 TL Chiasamen
    • 250 ml Milch
    • 1 Apfel
    Portionen: Portion
    Anleitungen
    1. Die Milch in eine Müslischüssel füllen und die Chiasamen dazugeben. Gut mischen.
    2. 15 Minuten im Kühlschrank quellen lassen.
    3. Den Apfel in kleine Stückchen schneiden und in die Chia Milch geben. Nun mischen und guten Appetit.
    Rezept Hinweise

    Den Apfel kann man natürlich durch jedes beliebige Obst ersetzten.

    Ersetzt man die Milch durch Soja-/Reis- oder eine ähnliche Milch, wird das Gericht vegan.

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